Možda vas posao koji ste uz tešku muku dobili sada izluđuje i frustrira, ali morate raditi kako bi platili račune i prehranili porodicu. Nije lako ostati motivisan na poslu.
0:00/ 0:00
Foto: shutterstock
Možda ste samo razočarani jer je posao koji ste sanjali puno dosadniji i naporniji nego što ste mislili. Bez obzira koji razlog bio za vaš manjak motivacije, možete ga popraviti. Možete se vratiti na put i biti motivisaniji i produktivniji nego pre uz ovih šest saveta:
Blic preporučuje
1. Vizualizirajte svoje ciljeve
Postavljanje ciljeva nije dovoljno da vas motiviše. Poput vrhunskog sportaša, morate se zamisliti kako te ciljeve ispunjavate. Detaljno promislite o tome kako će stvari izgledati kad dođete do cilja kako bi lakše saznali koje konkretne korake trebate preduzeti. Ovakva vizualizacija će pomoći da održite pozitivno stanje uma i povećaće vašu motivisanost za uspeh.
Na primer, zamislite kako bi bilo da vi budete zaslužni za uspeh trenutnog projekta na kojem radite. Zamislite kako bi slavili s kolegama, kako bi dobar osećaj bio dobiti pohvalu od šefa, i kako biste mogli pričati o uspehu drugima. Sve ovo će vam pomoći kako biste ostali pozitivni i dobili dodatnu energiju za rad.
2. Nagradite se
Osim planova za godinu dana ili 5 godina, trebate sebi zadavati i kratkoročne ciljeve i nagraditi se svaki put kad ih ispunite. Vaš mozak pozitivno reagira na česte uspehe i nagrade – svaki put kad u nešto dobro postignete, mozak vam luči dopamin – hormon sreće i motivacije. Vaše dugoročne ciljeve podelite u više kratkoročnih.
Pitajte se šta je sledeća stvar koju morate napraviti da biste se približili dugoročnom cilju?
Kad to odredite, znate koji su vam kratkoročni ciljevi – a kad njih ispunite, nagradite se. S vremenom će vam mozak biti naučen na uspeh.
3. Učinite rad zabavnijim
Svi znamo kako se lakše motivisati za zabavne stvari, ali nije uvek lako posao učiniti zabavnim. Najčešće nismo motivisani za poslove koji su dosadni, repetitivni ili jako komplikovani.
Pokušajte smisliti način da teški deo posla učinite ugodnijim, radite primerna primer u društvu prijatelja ili kolege. To ne mora značiti da morate raditi na istoj stvari kao oni ili puno međusobno pričati, ali verovatno će vam biti ugodnije raditi uz nekoga; možda vam bude zdrava konkurencija.
Potrudite se što više uživati u poslu. Smislite način na koji teški deo posla možete učiniti zabavnijim, i bićete puno motivisaniji.
4. Setite se razloga zašto radite
Zapitajte ste zašto želite raditi posao pred sobom. Unutrašnja motivacija može doći iz raznih razloga. Možda želite posao obaviti dobro kako bi dobili unapređenje. Možda se morate brinuti za porodicu ili neku blisku osobu. A možda i samo cenite dobro napravljen posao, čak i ako to nije posao koji vas ispunjava.
Kad znate razloge zašto radite određeni posao, motivacija dolazi iz unutra. Niko vam je ne može oduzeti, bez obzira na sve tegobe.
5. Kontrolišite samo ono što možete
Bilo da radite sami ili u grupi ljudi, u svakom poslu postoje stvari koje su izvan vaše kontrole. Koncentrirajte se na stvari koje možete kontrolirati, i uložite svu svoju energiju na takva područja.
Na primer, napravite najbolju prezentaciju što možete, iako se možda nekim klijentima neće svideti. Ako svoju energiju usmerite samo na bitne stvari, nećete biti iscrpljeni od brige za stvari izvan vaše kontrole i motivacija će vam narasti.
6. Imajte spreman plan B
Motivacija opada kad imate osećaj kako u nečemu niste uspjeli – pogotovo na poslu. Umesto da na projekte koji nisu uspeli gledate kao neuspeh, gledajte na njih kao samo na jednu opciju koja nije upalila. Svakim novim pokušajem bliže ste pravom putu.
Neuspeh ne znači kako vam je cela ideja loša. Ako jedan način rada ne uspe, samo ga prekrižite s liste i pokušajte s novim. Kad gledate na svet kroz tu prizmu, bit ćete motivisaniji. Tako ćete neuspeh prestati shvatati lično, održat ćete veru u sebe i svoje ideje, i marljivo ćete se truditi da se stvari poslože sledeći put.
Motivacija na poslu zavisi najviše od vašeg stanja uma i percepciji stvari. Kada promijenite način razmišljanja o zadacima, pristupićete im na bolji način i bićete sretniji i puno motivisanjii na poslu.
(Izvor: stratego.hr/manager.ba)
Želite da vam “Blic Biznis” donosi najnovije i ekskluzivne informacije o ekonomiji i dešavanjima u svetu biznisa, da čitate o uspesima i padovima srpskih privrednika, ali i poslovima koji u Srbiji i svetu donose novu eru u biznisu. Postanite i vi deo kluba koji čini desetine hiljada menadžera. Prijavite se na newsletter i na mejlu očekujte najaktuelnije i najekskluzivnije informacije.