Svi imamo ciljeve i snove, ali nije lako držati ih se. Kako ostati fokusiran kad vas savlada dosada?
0:00/ 0:00
Foto: shutterstock
Neki ljudi kažu da im nedostaje mentalne izdržljivosti, oni “krenu s nečim, ali ne mogu održati koncentraciju dugo”. Ne brinite, to se događa i najproduktivnijim ljudima.
Džejms Klir (James Clear) je dugogodišnji savetnik za produktivnost, koji je radio s brojnim preduzetnicima, umetnicima, i sportistima. Napisao je nekoliko knjiga na temu produktivnosti, a osim toga se bavi fotografijom i govorništvom. No, čak i on ponekad gubi fokus tokom projekta. Krene s jednom stvari, onda je prekine i započne novu, bez da je puno napredovao.
Ali onda se setio jedne stare lekcije dok je bio u teretani.
Mit o strasti i motivaciji
Taj dan je u teretanu došao trener koji je radio s hiljadama sportista tokom svoje dugogodišnje karijere, uključujući i s nekim državnim prvacima i olimpijcima.
Kad je Džejms završio svoju vežbu s njim, upitao ga je koja je razlika između vrhunskih sportista i ostatka populacije. Šta zaista uspešni pojedinci rade, a drugi ne?.
Brzo je nabrojao neke očigledne stvari. Genetiku. Sreću. Talent. Ali onda je rekao nešto neočekivano:
– Ali na kraju, sve se svodi na to ko može da se nosi sa dosadom svakodnevnog treninga, i ponavljanjem istih vežbi.
Taj savet ga je iznenadio, jer “baca”sasvim novo svetlo na radnu etiku.
Ljudi često pričaju o motivaciji za rad prema cilju. Bilo da je reč o poslovnom poduhvatu, sportu ili umetnosti, često ćete čuti ovakve fraze: “Sve se svodi na to koliko strasti imaš”.
Zbog toga mnogi upadaju depresiju – gube koncentraciju i motivaciju, jer smatraju da uspešni ljudi imaju nepresušan izvor motivacije i moć volje koju ostali smrtnici nemaju. Ali to je potpuna suprotnost onome što mi je trener rekao.
On je u suštini naglasio da je uspešnim ljudima jednako dosadno kao i ostalima. Nemaju nikakvu magičnu pilulu koja ih inspiriše i priprema na rad svaki dan. Ipak, razlikuju se u tome što ne dozvoljavaju da im emocije upravljaju delovanjem. Najefikasniji ljudi uvek pronađu način da istraju, pobede dosadu i svaki dan vežbaju dovoljno da bi ostvarili cilj.
Dakle, zaključio je upravo sposobnost rada uprkos tegobama, to što deli najuspešnije ljude od ostalih. To je razlika između profesionalaca i amatera.
Svako može raditi kad je motivisan. Ali šta kad vam je dosadno? Šta kad rad nije lagan? Šta kad niko ne obraća pažnju na vas i ne dobijate nikakve rezultate? Jeste li spremni da radite 10 godina u tišini? Čovekova spremnost da radi kad stvari ne idu lako, deli ga od ostatka.
Uspeh je proces, a ne događaj
Prečesto naše ciljeve poistovećujemo s rezultatima. Na uspeh gledamo kao na nešto što bi trebalo da postignemo i dovršimo (na primer, ako smršam, biću u formi). Ali ako osmotrite ljude koji kontinuirano ostvaruju uspeh, shvatićete da ih od drugih ne dele događaji ni rezultati. Bitna je njihova predanost procesu. Oni se zaljube u svakodnevni trening, a ne u jedan događaj.
Najbolja stvar je to što ćete fokusiranjem na procese moći takođe da uživate u rezultatima. Drugom rečju, zaljubite se u dosadu. Zaljubite se u ponavljanje i vežbu. Zaljubite se u procese i rad i rezultati će sami doći.
(Izvor: Stratego)
Želite da vam “Blic Biznis” donosi najnovije i ekskluzivne informacije o ekonomiji i dešavanjima u svetu biznisa, da čitate o uspesima i padovima srpskih privrednika, ali i poslovima koji u Srbiji i svetu donose novu eru u biznisu. Postanite i vi deo kluba koji čini desetine hiljada menadžera. Prijavite se na newsletter i na mejlu očekujte najaktuelnije i najekskluzivnije informacije.